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Coaching de Emagrecimento: O que é isso?

Coaching de Emagrecimento: O que é isso?

Encarar o processo de emagrecimento é um grande desafio, pois geralmente o histórico dessas pessoas é carregado de tentativas frustradas de emagrecer, rótulos, bulling, discriminação etc. E tudo isso gera um sentimento muito negativo que pode criar algumas crenças que consciente ou inconscientemente limitam ou dificultam o alcance da meta de ser magro.

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Osteopatia? O que é?

Osteopatia? O que é?

O Osteopata investigará no corpo do paciente a causa primária da dor, seja ela de origem visceral, neural ou músculoesquelética, para então tratar e, assim, sanar o problema. Por exemplo, é muito comum haver dores de cabeça, dores cervicais e na região superior das costas em pessoas que tem problemas gástricos como gastrite ou refluxo.

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10 Critérios para você ter sucesso como instrutor de Pilates

10 Critérios para você ter sucesso como instrutor de Pilates

Peça permissão ao seu cliente quando for tocá-lo. Toque-o com mãos de cura, compreendendo sua condição humana. Você pode não acreditar, mas eles sabem quando são tocados com respeito. E certamente, reconhecerão o seu trabalho e mesmo que interrompam a prática, te indicarão outros clientes.

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Você conhece os benefícios e indicações da Acupuntura?

Você conhece os benefícios e indicações da Acupuntura?

A acupuntura ajuda a melhorar alguns transtornos emocionais porque trabalha alguns pontos relacionados à produção de hormônios do bem estar, como a endorfina e a serotonina. A técnica também leva ao relaxamento e a um equilíbrio no fluxo de energia.

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Uma história de persistência e superação

Uma história de persistência e superação

Documentário sobre a trajetória do Método Pilates no mundo. Uma história de persistência e dedicação que inspira milhões de pessoas a praticar a Contrologia para mudar suas vidas através do controle corpo e mente.

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Nutrição e Exercício Físico

Nutrição e Exercício Físico

O que define o seu desempenho no treino ou na competição, não é o que você come antes do treino ou antes da competição, mas sim o que você vem comendo ao longo das últimas semanas ou últimos meses. Por isso, uma dieta que forneça a quantidade adequada de proteína para reparar e criar novo tecido muscular.

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